Uge 5: Personlig tid

“Du selv, så meget som alle andre i hele universet, fortjener din kærlighed,” Buddha

Så er det tid til at sætte fokus på dig selv. For lad mig spørge dig: tager du dig selv seriøst? Sætter du tid af til bare at være dig selv? Eller oplever du, at du ofte først forsøger at tilfredsstille kravene fra andre – fra chefen, svigermor, din partner eller andre – før du fokusere på, hvad du selv har behov for.

 

I det her modul vil du:

  • Lære at sætte pris på tid med dig selv.
  • Finde de forskellige veje til at få opladt din energi, skabe balance og få mere livsglæde.