2. Dit fundament: modet til at turde

  • Kender du dem, der råber, når printeren ikke fungerer eller internettet er nede?
  • Får du svedige håndflader og hjertebanken, når en opgave, du aldrig har løst før, lander på dit bord? Eller hvis du skal holde en præsentation?
  • Har du fået et ”godt råd” fra en leder eller en kollega, som gjorde dig irriteret?
  • Reagerer du på uretfærdigheder på jobbet, store og små?
  • Kender du dem, der er så bange for at begå fejl, at de helt undgår at prøve noget nyt?

Vi kender alle at blive overvældet af vores følelser og gøre ting, som vi bagefter ikke er særlig stolte af. Vi kan tale om at blive kapret af vores følelser. Det kan være følelsesmæssige mønstre, som vi har gentaget så mange gange, at det er blevet til vaner. Og som vi har svært ved selv at se og derfor heller ikke kan komme ud af igen. Vores følelsesmæssige reaktioner udspringer af den del af hjernen, som hedder Amygdala.