Vi har udviklet et særligt kursus for dig, der trods en travl hverdag, har lyst til at arbejde med dig selv og skabe større  harmoni i arbejds- og familielivet.

Inddelt i 6 moduler – et for hver uge – fokuserer vi på konkrete og enkle værktøjer, inden for vigtige områder som energi, nærvær, planlægning og værdier. Hvis du følger kurset og tester værktøjerne i din hverdag, vil du i løbet af blot 6 uger mærke klare forbedringer i dit overskud, effektivitet og din livsglæde.

Du får adgang til alle værktøjer med det samme, således at du kan tage kurset i dit tempo.

Få en familiepolitik på arbejdspladsen, der virker. Du får en introduktion til, hvordan du arbejder med work life balance, hvordan balance forebygger stress med mere. Du får blandt andet værktøjer til livsfasepolitik, og individuel balance. Og cases til inspiration fra virksomheder. 36 sider lige til at gå til.

Indhold
Hvad er worklife balance?
Hvad er den rigtige balance?
Hvorfor interessere sig for worklife balance?
Cases fra UK
Worklife balance strategi
Worklife balance og livsfasepolitik
HR som en del af worklife balance strategien
Livslang læring
Personalesamtaler
Arbejdstid og fleksibel arbejdstid
Stressmanagement
Værktøjer til balance
Værdier – hvad er det og hvorfor er det vigtigt
Balancetrekanten
Mindfulness – Et Helhedssyn På Liv Og Ledelse
Hver dag rummer mulighed for praksisændring
Hvem skal være med i dit dream-team?
Arbejdsglæde og livsmod – to sider af samme sag
Livsfelter af yderste vigtighed
Det falske ja og det ærlige NEJ
Mindfulness – en tilgang til at skabe forandringer
Livsfasepolitik
Familiepolitik – sådan kommer du i gang
Skemaer til brug til afdækning af worklife balance

Vi vil det hele. Men døgnet har kun 24 timer. Samtidig blæser forandringens vinde både på arbejdspladsen og i samfundet generelt. Det gælder om at være omstillingsparat, være kompetent til sit job/sin karriere og sin fritid. Men vigtigst gælder det om at bevare balancen til sig selv, sin familie, og sine kolleger

Med Balancehjulet får du et simpelt og effektivt værktøj, der giver dig overblik over, hvordan du har det lige nu. Har du  den energi, livskvalitet og balance  du ønsker?

A simple but powerful Self assessment tool to get the life balance and happiness you are looking for. Guide, exercises and action plan.This tool guides you through the wheel of life balance, help you find your values, barrieres and help you make an actionplan for improvement