Balancehjulet – e-arbejdsbog til livsbalance
48,75 kr.
Vi vil det hele. Men døgnet har kun 24 timer. Samtidig blæser forandringens vinde både på arbejdspladsen og i samfundet generelt. Det gælder om at være omstillingsparat, være kompetent til sit job/sin karriere og sin fritid. Men vigtigst gælder det om at bevare balancen til sig selv, sin familie, og sine kolleger
Med Balancehjulet får du et simpelt og effektivt værktøj, der giver dig overblik over, hvordan du har det lige nu. Har du den energi, livskvalitet og balance du ønsker?
Indhold
Kort om Balancehjulet
Sådan finder du dine værdier
Balancehjulet – Sådan kommer du i gang
Dit personlige Balancehjul
At handle
Identificer dine barrierer
HHHH-Planen – dit værktøj til at handle
Bonus: Ekstra Balancehjul – lige til at arbejde med.
Masse af øvelser
Øvelse 1: Find dine værdier gennem spørgsmål
Øvelse 2: Find dine værdier gennem en oplevelse
Øvelse 3. Mit Balancehjul
Øvelse 4. Vigtige handlinger for at kunne forbedre balancehjulet
Øvelse 5. Mine barrierer
Øvelse 6. Min HHHH-plan
